Le mode Yoga

Ça a l’air bien, non ? Faites une pose avec nous et nous vous en dirons plus encore

Avec le mode Yoga, nous vous montrons à quel point nous nous soucions de vous. Pas d’affolement ! Nous ne vous demandons pas de faire la position du Chien tête en bas pendant que vous vous brossez les dents ! Tout le monde peut utiliser le mode Yoga d’edel+white. Beaucoup de personnes pratiquent le yoga ou la méditation quotidiennement et ces deux pratiques se focalisent sur la respiration. La relation entre la respiration et la réduction du stress a été bien documentée et c’est ce qui nous a inspiré pour intégrer un entraîneur de respiration dans la Sonic Generatio 8 Winer^® (SG8).

Comment ça marche ?

Le mode Yoga utilise des minuteries pour réguler votre rythme respiratoire. Il fonctionne pendant 4 secondes, pendant lesquelles vous vous brossez les dents tout en inspirant par le nez. La brosse s’arrête ensuite pendant 4 secondes supplémentaires, vous invitant à arrêter de vous brosser les dents et à retenir votre respiration. Elle continuera ensuite pendant 8 secondes, pendant lesquelles vous reprendrez le brossage tout en expirant par le nez. Une brève interruption signale le début d’un nouveau cycle et vous recommencez à inspirer. Le mode Yoga ne contribue pas seulement à réduire le stress et l’anxiété, il encore aussi l’attention pendant le brossage. Chaque cycle (4 secondes d’inspiration, 4 secondes de pause, 8 secondes d’expiration, 1 seconde de pause) vous laisse largement le temps pour brosser une surface d’un quadrant de votre bouche. Étant donné que chacun des quadrants contient trois surfaces à brosser, le cycle se répète au total 12 fois, après quoi vos dents sont propres et votre esprit apaisé.